Herzlich Willkommen bei Yogazeit Kiel im Yoga Studio "Kalajun" in Russee

Aktuell: Tag der offenen Tür am 08.08.21- schau gerne vorbei- Zeit für Yoga-Gespräche und für deine Fragen......

 


Yoga heißt  Einheit und Harmonie

 

Zertifiziert durch die Prüfstelle für die

Yoga-Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen bis 2024

 

Yoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem, das sich in Indien entwickelt und bewährt hat. Yoga ist gesund, gelenkschonend und ganzheitlich. Jeder kann Yoga üben und praktizieren-unabhängig von Alter und Konstitution.

 

Yoga verbessert nicht nur die Haltung und Flexibilität, sondern wirkt auch entspannend, fördert das

Selbstbewusstsein, steigert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das innere Gleichgewicht.

Meine Unterrichtsmethode Hatha-Yoga basiert auf der Tradition von Swami Sivananda.

 

Yoga hat mich mir selbst näher gebracht, mir gezeigt alles kann- nichts muss- es soll sich gut anfühlen. Und das tut es-es fühlt sich einfach nur gut an. Ich bin gewachsen mit und durch meine Yoga- Praxis, mit und durch meine Yoga-Schüler/Schülerinnen. Nach wie vor fasziniert mich, was Yoga in jedem Einzelnen von uns bewirken kann.